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Sanftes Workout zu mehr Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit

Du besuchst derzeit keinen Fitnesskurs weil du das Gefühl hast zu wenig Kondition zu haben?Die Ausführung der Übungen alleine traust du dir nicht zu, aus Angst sie falsch zu machen? Du weißt nicht...

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Slingtraining mit Claudia Pairleitner

Slingtraining Gruppe: Der Schlingentrainer ist ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du im Stehen als auch im Liegen hoch effektiv den ganzen Körper trainierst. ...

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"Fit in den Frühling und "Rückenfit" mit Gerlinde Gansberger

Fit in den Frühling: jeweils am Montag um 19.00 Uhr im Turnsaal der Volksschule, von 9.1.2023 bis 27.3.2023. Kosten: 10er Block + 2 gratis € 70,-; eine Einzelstunde kostet € 8,-. Rücken...

Gesundes Behamberg: Termine