Faszien Spezial: Wenn wir Verspannungen haben, liegt es in erster Linie an den Faszien. Wenn wir uns nicht um sie kümmern, verkleben sie. Durch das gezielte Training der Faszien kann man Verspannungen lösen, eine höhere Beweglichkeit erzielen und generell geschmeidiger werden. Wir verwenden auch ätherische Öle um das Entspannen zu erleichtern. Der Kurs findet ab Donnerstag, 6. September 2018 von 16.20 bis 17.20 Uhr im Pfarrheim Behamberg statt. Ein Einstieg ist jederzeit
möglich. Preis nach Anfrage.

Yoga für die Faszien: Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität sind besonders wichtige Elemente von Faszienyoga. Man darf mit den Übungen spielen und auch die strengen Ausrichtungen verlassen, denn genau das lieben die Faszien. Unterstützend wirken die Klänge der Klangschalen und die Düfte der ätherischen Öle auf die Prozesse. Der Kurs findet ab Donnerstag, 6. September 2018
von 17.30 bis 19.00 Uhr im Pfarrheim Behamberg statt. Ein Einstieg ist
jederzeit möglich. Preis nach Anfrage.

Kursleitung und Anmeldung (Faszien-Spezial und Faszien-Yoga): Gerlinde Lirscher, Tel: 0680/1228020, E-Mail: info@fitness-lirscher.at. Mehr Infos: www.fitness-lirscher.at.