„Gesundes Frühstück – leicht gemacht“ im Kultursaal Behamberg am 30. März 2019 von 9.00 bis 12.00 Uhr: Ob jung oder alt, jeder hat seine Vorlieben und Ansprüche und jeder braucht etwas anderes. Um dem gerecht zu werden bedarf es etwas mehr als Brot und Butter zum Frühstück.

Wie sinnvoll ist ein Frühstück? Was soll es enthalten und wie soll es zubereitet werden? Worauf ist bei der
Lebensmittelauswahl zu achten und welche Auswirkungen hat es auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Mit all diesen Fragen beschäftigen wir uns und bereiten ein gesundes und schmackhaftes Frühstück zu, das wir anschließend in gemütlicher Runde verspeisen.

Kursbeitrag: € 15,- + Lebensmittelbeitrag ca. € 5,- bis 10,- (wird nach tatsächlichem Verbrauch berechnet).

Leitung: Anna Stegh – Lebensmittel- und Ernährungsexpertin (Anmeldung bei Anna Stegh, Tel: 0680 2052922, Email: anna@stegh.at)