Sanfte, geführte Rückenstunde mit Mobilisation, Faszienarbeit, Atmung und Körperwahrnehmung.
RückenZeit richtet sich an Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Die Stunde ist offen für neue Teilnehmer:innen und eignet sich ideal zum Kennenlernen.