Unter dem Motto „Fit durch den Winter“ gibt es ab 2.10. (bis 18.12., außer 6. und 13.11.) wieder allgemeine Sportgymnastik für Sie und Ihn in der Mehrzweckhalle Behamberg um kostengünstige € 5,- pro Workout.

Eine individuelle Teilnahme ist jeweils möglich. Inhalt: Aerobes Ausdauertraining, Konditions- und Zirkeltraining, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining für den gesamten Körper, Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Kursleiter: Matthias Schmollmüller, staatlich geprüfter Lehrwart für allgemeine Körperausbildung, Tel. 0650/4200990.